Serwis informacyjny o wyjazdach leczniczych i rehabilitacyjnych, formalnościach związanych z kuracją, zdrowiu, zdrowym stylu życia, diecie i odżywianiu oraz aktywnym i efektywnym wypoczynku. W serwisie znajdziesz wiele informacji przydatnych zarówno w czasie pobytu leczniczego, jak i po jego zakończeniu. Porady dotyczą także profilaktyki pierwotnej i wtórnej oraz utrwalania dobroczynnych efektów przebytej kuracji leczniczej.

Wolne rodniki i antyoksydanty

Wolne rodniki są substancjami, które są naturalnie produkowane przez organizm człowieka jako produkt uboczny procesów metabolizmu komórkowego. Ich występowanie w nadmiarze jest szkodliwe dla organizmu. Aby zniwelować negatywny wpływ wolnych rodników niezbędne są antyoksydanty – przeciwutleniacze, które neutralizują destrukcyjne działanie wolnych rodników.

czytaj...  

Co to jest smog i czy należy się go obawiać?

W ostatnim czasie jednym z najgłośniejszych tematów jest smog. Problem smogu zaczął dotykać coraz większej ilości miejsc w Polsce. W szczególności dotyczy to dużych miast. Dlaczego smog jest uznawany za tak niebezpieczny i czy należy się go obawiać? Jakie środki ostrożności warto zachować, kiedy poziom zanieczyszczenia powietrza jest bardzo wysoki?

czytaj...  

Wsparcie finansowe uzdrowiskowego leczenia działaczy opozycji i osób represjonowanych na 2017 rok

Od 1 czerwca 2016 roku po raz pierwszy ruszył pilotażowy program wsparcia finansowego na leczenie uzdrowiskowe dla działaczy opozycji antykomunistycznej lub osób represjonowanych z powodów politycznych. Program spotkał się z bardzo dużym zainteresowaniem ze strony tej grupy i z pozytywnym odzewem, w związku z czym pomoc pieniężna na leczenie uzdrowiskowe będzie kontynuowana w nadchodzącym 2017 roku.

czytaj...  

Autyzm – czym jest ten zespół zaburzeń?

autyzmCzym jest autyzm? Autyzm to zaburzenie w neurorozwoju, którego objawy nie są jednorodne i często trudne do rozpoznania i sklasyfikowania. Jednocześnie autyzm jest coraz lepiej badany i poznawany, a co za tym idzie – rośnie jego wykrywalność. Ostatnie lata pokazują, że zaburzenia określane jako autystyczne dotyczą bardzo szerokiej grupy dzieci, są diagnozowane nawet u osób dorosłych.

czytaj...  

Choroby cywilizacyjne – jeden z największych problemów zdrowotnych

choroby cywilizacyjneCzym są choroby cywilizacyjne? Wiele mówi się o bardzo powszechnym występowaniu chorób cywilizacyjnych w społeczeństwach krajów wysoko rozwiniętych. To pojęcie wynika z faktu, że właśnie rozwój cywilizacyjny jest odpowiedzialny występowanie czynników, które wpływają na rozwój poszczególnych chorób. Które schorzenia zaliczają się do chorób cywilizacyjnych? Co zwiększa ryzyko ich wystąpienia i kto jest szczególnie narażony na ich wystąpienie?

czytaj...  

Slow food – filozofia harmonii nie tylko w odżywianiu

snail-1634853_1920Już od ponad dekady coraz częściej w różnych kontekstach związanych ze zdrowym odżywianiem można się zetknąć z pojęciem Slow Food. Co to jest i o co chodzi? W ostatnich latach Slow Food w Polsce rośnie w siłę, coraz więcej osób interesuje się trym trendem w żywieniu i nie tylko – Slow Food przenika także do innych dziedzin życia.

czytaj...  

Stopa cukrzycowa – groźne powikłanie cukrzycy

stopaCukrzyca jest chorobą, która nie boli, przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, a mimo to sieje w organizmie chorego ogromne spustoszenie. Długi czas rozwijania się choroby bez rozpoznania i leczenia, jak również zaniedbywanie leczenia już po postawionej diagnozie, jest jedną z przyczyn powstawania powikłań wynikających z cukrzycy. Jednym z bardzo niebezpiecznych następstw rozwoju choroby jest tzw. stopa cukrzycowa

czytaj...  

Grypa – co trzeba o niej wiedzieć?

grypaPolska po raz kolejny zmaga się z epidemią grypy. Wciąż wielu chorych chce wziąć chorobę „na przeczekanie” i po zachorowaniu nadal poruszają się w przestrzeni publicznej, przyczyniając się do szybkiego rozprzestrzeniania choroby. W odróżnieniu od przeziębienia, grypa raczej sama nie przejdzie. Nieleczona może prowadzić do groźnych powikłań. Jak rozpoznać grypę i kiedy zgłosić się do lekarza? Jak zmniejszyć ryzyko zarażenia się grypą?

czytaj...  

Witamina D – ważna szczególnie zimą

mist-481710_1280Witamina D, zwana także „słoneczną witaminą„, jest niezwykłym składnikiem odżywczym i odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. W ludzkim ciele witamina D produkowana jest pod wpływem ekspozycji na promienie słoneczne, ale jest to niewielka ilość. Jesienią i zimą bardzo wiele mówi się o niedoborach witaminy D i szeroko zalecana jest jej suplementacja – czy słusznie? Co jeszcze warto wiedzieć o witaminie D?

czytaj...  

Wyjazd do sanatorium ze zwrotów

wyjazd do sanatorium z NFZKto może wyjechać do sanatorium z NFZ korzystając ze zwrotu? Jak odbywa się wysyłanie innego pacjenta w miejsce osoby, która zrezygnowała z przyznanego wyjazdu do sanatorium? Korzystając ze zwrotu można przyspieszyć swój wyjazd na leczenie. 

czytaj...