Serwis informacyjny o wyjazdach leczniczych i rehabilitacyjnych, formalnościach związanych z kuracją, zdrowiu, zdrowym stylu życia, diecie i odżywianiu oraz aktywnym i efektywnym wypoczynku. W serwisie znajdziesz wiele informacji przydatnych zarówno w czasie pobytu leczniczego, jak i po jego zakończeniu. Porady dotyczą także profilaktyki pierwotnej i wtórnej oraz utrwalania dobroczynnych efektów przebytej kuracji leczniczej.

Jedzmy na zdrowie

owoce są bardzo ważne w zdrowej diecieZdrowa dieta powinna zawierać produkty zbożowe, przetwory mleczne, ryby, chude mięso, jaja, warzywa i owoce. Często drobne problemy zdrowotne powodowane są brakiem jakiegoś istotnego składnika, dobrze więc przyjrzeć się swojej diecie i zobaczyć, czy któryś składnik nie jest pomijany. Lista substancji biorących udział w procesach wewnętrznych zachodzących w organizmie jest bardzo długa, warto bliżej się przyjrzeć chociaż najważniejszym z nich, których organizm człowieka potrzebuje najwięcej. Zdrowe jedzenie to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu.

czytaj...  

Leczenie ambulatoryjne

laseroterapiaLeczenie w trybie ambulatoryjnym polega na tym, że pacjent nie musi stale przebywać w miejscu prowadzenia terapii, przychodzi do ośrodka jedynie na konkretne zabiegi. W przypadku rehabilitacji i leczenia uzdrowiskowego oznacza to brak konieczności wyjazdu ze swojego miejsca zamieszkania, jeżeli tylko prowadzenie zabiegów zaordynowanych przez lekarza jest możliwe na miejscu. W szczególnych przypadkach leczenie ambulatoryjne przeprowadzane jest przez wykwalifikowaną osobę u chorego w domu.

czytaj...  

Meteoropatia – co to takiego?

dolegliwości spowodowane zmianą pogodyMeteoropatia (lub meteopatia) jest zjawiskiem stosunkowo nowym, polega na odczuwaniu wzmożonych dolegliwości lub ich pojawienie się w wyniku zmian atmosferycznych. Obecnie udowodniono, że niektóre osoby faktycznie odczuwają różnego rodzaju dolegliwości, chociażby kiedy zanosi się na deszcz. Aktualnie pojawiają się nawet głosy, że meteoropatia może być zaliczana do chorób cywilizacyjnych.

czytaj...  

Problemy ze skórą naczynkową

zdrowa ceraZnacznie częściej problem ten dotyczy skóry kobiet, wiele z nich boryka się z cerą naczynkową. Zaczerwienienia mogą się wzmagać wraz z wiekiem, kiedy stan skóry naturalnie pogarsza się z upływem czasu, naczynka są słabsze. Z tym problemem można skutecznie walczyć dzięki odpowiedniej pielęgnacji skóry naczynkowej. Współcześnie istnieje również wiele metod pozbycia się już istniejących, widocznych naczynek. Zabiegi mogą usunąć widoczne zmiany oraz wpływać na zmniejszenie ryzyka ich ponownego wystąpienia.

czytaj...  

Krem z filtrem niezbędny o każdej porze roku

ostre słońce niekorzystnie wpływa na skóręKrem z filtrem zazwyczaj kojarzy się wyłącznie z wakacjami, palącym słońcem i szumem morza. Wiele osób widzi w nim jedynie atrybut plażowania, w rzeczywistości słońce oddziałuje na skórę zawsze! Nie można o nim zapominać w czasie pieszych wędrówek po górach, rowerowej wycieczki nad jezioro czy zwykłego spaceru po nadmorskiej promenadzie.

czytaj...  

Schorzenia leczone w uzdrowiskach

tężnia w CiechocinkuObecnie coraz więcej chorób może być leczonych w warunkach sanatoryjnych, dzięki czemu większa ilość pacjentów może korzystać z takiej kuracji. Warto wiedzieć, jakie schorzenia kwalifikują się do lecznictwa uzdrowiskowego, zanim zacznie się rozważać pobyt leczniczy w sanatorium lub innym obiekcie prowadzącym kuracje lecznicze w miejscowości uzdrowiskowej.

czytaj...  

Borowina – czym właściwie jest „czarne złoto”

okład z borowinyPraktycznie każdy słyszał o okładach borowinowych, cudownych właściwościach borowiny i różnorodnych zabiegach z jej wykorzystaniem. Jak działa borowina i jakie niesie ze sobą korzyści zdrowotne? Jakie choroby leczy się przy użyciu borowiny? Większość sanatoriów w Polsce prowadzi zabiegi borowinowe. Wiele miejscowości uzdrowiskowych posiada własne złoża borowiny. Warto dowiedzieć się czegoś więcej o tym leczniczym rodzaju torfu.

czytaj...  

Jak wyjechać na turnus rehabilitacyjny?

wanna do masażu wirowego kończyn górnychO dofinansowanie mogą się starać wszystkie osoby niepełnosprawne, czyli każda osoba posiadająca orzeczenie o niepełnosprawności (wszystkie stopnie), osoba z orzeczeniem o niezdolności do pracy (całkowitym lub częściowym), a także osoba z niepełnosprawnością orzeczoną przed ukończeniem 16 roku życia – jeśli spełniają kryterium dochodowe.

czytaj...  

Jak dbać o higienę w podróży?

higiena w czasie podróżyCałodzienna jazda samochodem, pociągiem, czy nawet piesza wędrówka wymaga szczególnych sposobów dbania o higienę. Obecnie istnieje jednak wiele udogodnień, które pomogą uczynić podróż bardziej przyjemną i higieniczną, bez konieczności wożenia czy noszenia ze sobą ciężkich czy niewygodnych rzeczy. Wszystkie przedmioty pomagające utrzymać higienę w podróży zmieszczą się w kosmetyczce, niewielkiej torbie lub plecaku – warto sobie go wcześniej przygotować.

czytaj...