Jak się skutecznie zabezpieczyć przed ugryzieniem kleszcza? Na początku warto poznać garść przydatnych informacji, które pomogą właściwie zidentyfikować sytuacje, w których jesteśmy narażeni na atak pajęczaka oraz odpowiednio się zabezpieczyć.
Co zrobić ze zwierzęciem na czas wyjazdu?
Wyjazd na tydzień lub kilka tygodni każdorazowo wymaga znalezienia rozwiązania, jak zapewnić opiekę zwierzęciu domowemu w czasie swojej nieobecności. Temat ten pojawia się także w przypadku wyjazdów na wczasy czy do sanatorium, które zazwyczaj wiążą się z dłuższą nieobecnością. Znalezienie doraźnego opiekuna na kilka dni zwykle nie nastręcza wielu problemów, jednak kilkunastodniowa opieka nad zwierzęciem może stanowić problem. Warto zawczasu zastanowić się, co zrobić ze zwierzakiem w trakcie wyjazdu.
Płynne złoto – niezwykłe właściwości miodu
Miód wykazuje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, doskonale wpływa na serce, a cukry w nim zawarte nie zwiększają ryzyka rozwinięcia się próchnicy. Ten wspaniały przysmak jest również bogatym źródłem minerałów i witamin z grupy B. Od wieków znana jest także kosmetyczna wartość miodu, doskonale sprawdza się w zabiegach pielęgnacyjnych skóry i włosów, bardzo dobrze odżywia ciało.
Fitness dla każdego!
W zajęciach fitness może uczestniczyć każdy, pod warunkiem, że konkretny rodzaj zajęć zostanie dobrany odpowiednio dla danej osoby. Uczestnictwo w zajęciach grupowych wzmaga motywację do ćwiczeń i znacząco wpływa na ich regularność. Dzięki takiemu rozwiązaniu trudniej jest zapomnieć o regularnej dawce ruchu i aktywności, jakiej potrzebuje każdy organizm do utrzymania prawidłowego funkcjonowania. Obecnie w ofercie klubów fitness znajduje się niezwykle wiele różnorodnych rodzajów treningów, a w dokonaniu właściwego wyboru może pomóc wykwalifikowany trener.
Zdrowe odchudzanie
Diety cud i przepisy na utratę znacznej liczby kilogramów w bardzo krótkim czasie zazwyczaj należy włożyć między bajki. Mogą one okazać się procesem niezwykle wyniszczającym organizm, bardzo obciążającym jakiś organ (np. nerki) lub prowadzącym do odwodnienia, a nie pozwalającym na rzeczywisty, trwały i zdrowy spadek wagi. Jak się odchudzać zdrowo i skutecznie?
Dziecko w sanatorium
Kiedy dziecko często choruje, czasami lekarz zaleca pobyt dziecka w sanatorium. Podjęcie tej decyzji budzi wiele wątpliwości u rodziców. Dziecku w wieku od 3 do 6 lat musi towarzyszyć opiekun podczas turnusu, natomiast dziecko powyżej 6 lat może już wyjechać samo. Leczenie sanatoryjne dla dzieci i młodzieży do ukończenia 18 lat lub 26 w przypadku osób uczących się jest w Polsce bezpłatne. Opiekun dziecka ponosi jednak w całości koszty swojego pobytu w ośrodku sanatoryjnym.
Urazy podczas wyjazdu
Jazda na rowerze, piesze wycieczki po górach, pływanie w jeziorze czy jazda na nartach zawsze stwarzają jakieś prawdopodobieństwo doznania urazu. Warto wiedzieć, jak unikać urazu oraz co zrobić, kiedy jednak do niego dojdzie. Dzięki temu drobna kontuzja nie popsuje urlopu, a w poważniejszych przypadkach skuteczna pomoc przedmedyczna pomoże szybciej wrócić do pełnej dyspozycji po doznanym urazie.
Jedzmy na zdrowie
Zdrowa dieta powinna zawierać produkty zbożowe, przetwory mleczne, ryby, chude mięso, jaja, warzywa i owoce. Często drobne problemy zdrowotne powodowane są brakiem jakiegoś istotnego składnika, dobrze więc przyjrzeć się swojej diecie i zobaczyć, czy któryś składnik nie jest pomijany. Lista substancji biorących udział w procesach wewnętrznych zachodzących w organizmie jest bardzo długa, warto bliżej się przyjrzeć chociaż najważniejszym z nich, których organizm człowieka potrzebuje najwięcej. Zdrowe jedzenie to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Leczenie ambulatoryjne
Leczenie w trybie ambulatoryjnym polega na tym, że pacjent nie musi stale przebywać w miejscu prowadzenia terapii, przychodzi do ośrodka jedynie na konkretne zabiegi. W przypadku rehabilitacji i leczenia uzdrowiskowego oznacza to brak konieczności wyjazdu ze swojego miejsca zamieszkania, jeżeli tylko prowadzenie zabiegów zaordynowanych przez lekarza jest możliwe na miejscu. W szczególnych przypadkach leczenie ambulatoryjne przeprowadzane jest przez wykwalifikowaną osobę u chorego w domu.
Meteoropatia – co to takiego?
Meteoropatia (lub meteopatia) jest zjawiskiem stosunkowo nowym, polega na odczuwaniu wzmożonych dolegliwości lub ich pojawienie się w wyniku zmian atmosferycznych. Obecnie udowodniono, że niektóre osoby faktycznie odczuwają różnego rodzaju dolegliwości, chociażby kiedy zanosi się na deszcz. Aktualnie pojawiają się nawet głosy, że meteoropatia może być zaliczana do chorób cywilizacyjnych.