Zespół jelita drażliwego jest schorzeniem, które mimo iż nie stanowi poważnego zagrożenia zdrowotnego, to skutecznie obniża komfort życia i w sposób znaczący rzutuje na wszystkie jego aspekty. Choroba ma postać przewlekłą, jej leczenie jest głównie objawowe. Są jednak sposoby, aby w dużym stopniu opanować dolegliwości i umożliwić choremu normalne funkcjonowanie. Rozpoznanie zespołu jelita drażliwego jest dość trudne, opiera się przede wszystkim na dokładnym wywiadzie z pacjentem i wykluczeniu innych możliwych schorzeń przy wykorzystaniu badań diagnostycznych. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia zespołu jelita drażliwego?
stres
Pracoholizm – jak go rozpoznać i jaki jest jego wpływ na zdrowie?
Pracoholizm jest zjawiskiem sklasyfikowanym stosunkowo niedawno, bo dopiero w drugiej połowie ubiegłego wieku. Cały czas wzrasta liczba pracoholików; mimo, że coraz więcej mówi się o leczeniu takiej przypadłości i prowadzone są skuteczne terapie prowadzące do jej zwalczania. Jak rozpoznać objawy pracoholizmu i w porę zareagować? Pierwsze objawy pracoholizmu mogą być tylko sygnałem ostrzegawczym, warto więc jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki.
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres jest naturalną reakcją organizmu, stałą częścią życia, nie sposób wyeliminować stresu całkowicie. Aby móc w pełni cieszyć się życiem, trzeba nauczyć się opanowywać stres i radzić sobie w sytuacjach stresogennych. Oczywiście nie wszystko można przewidzieć, życie niesie ze sobą ciągłe niespodzianki. Ważne, aby znaleźć własne, skuteczne sposoby walki ze stresem i nie poddawać się negatywnym emocjom. Długotrwały, kumulowany stres może bardzo poważnie odbić się na zdrowiu psychicznym i fizycznym. Może poskutkować nawet odstresowymi chorobami serca czy nerwicą.