Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego jest schorzeniem, które mimo iż nie stanowi poważnego zagrożenia zdrowotnego, to skutecznie obniża komfort życia i w sposób znaczący rzutuje na wszystkie jego aspekty. Choroba ma postać przewlekłą, jej leczenie jest głównie objawowe. Są jednak sposoby, aby w dużym stopniu opanować dolegliwości i umożliwić choremu normalne funkcjonowanie. Rozpoznanie zespołu jelita drażliwego jest dość trudne, opiera się przede wszystkim na dokładnym wywiadzie z pacjentem i wykluczeniu innych możliwych schorzeń przy wykorzystaniu badań diagnostycznych. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia zespołu jelita drażliwego?

Więcej...  

Pracoholizm – jak go rozpoznać i jaki jest jego wpływ na zdrowie?

pracoholizm prowadzi do problemów ze zdrowiemPracoholizm jest zjawiskiem sklasyfikowanym stosunkowo niedawno, bo dopiero w drugiej połowie ubiegłego wieku. Cały czas wzrasta liczba pracoholików; mimo, że coraz więcej mówi się o leczeniu takiej przypadłości i prowadzone są skuteczne terapie prowadzące do jej zwalczania. Jak rozpoznać objawy pracoholizmu i w porę zareagować? Pierwsze objawy pracoholizmu mogą być tylko sygnałem ostrzegawczym, warto więc jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki.

Więcej...  

Jak radzić sobie ze stresem?

stres w pracyStres jest naturalną reakcją organizmu, stałą częścią życia, nie sposób wyeliminować stresu całkowicie. Aby móc w pełni cieszyć się życiem, trzeba nauczyć się opanowywać stres i radzić sobie w sytuacjach stresogennych. Oczywiście nie wszystko można przewidzieć, życie niesie ze sobą ciągłe niespodzianki. Ważne, aby znaleźć własne, skuteczne sposoby walki ze stresem i nie poddawać się negatywnym emocjom. Długotrwały, kumulowany stres może bardzo poważnie odbić się na zdrowiu psychicznym i fizycznym. Może poskutkować nawet odstresowymi chorobami serca czy nerwicą.

Więcej...