Dlaczego warto wybrać się na urlop wiosną?

wiosenny urlopWraz z nadejściem wiosny wracają siły witalne, dzień się wydłuża, temperatura wzrasta, słoneczna pogoda zachęca do przebywania na świeżym powietrzu, sportu i podejmowania nowych wyzwań.  Skoro na wiosnę z reguły rozpoczyna się wszystkie nowe rzeczy, dlaczego by nie zregenerować się po całym roku i pozwolić sobie na swego rodzaju restart? Wyjazd wiosną jest także doskonałym sposobem na uporanie się z wiosennym przesileniem

Więcej...  

Gorące źródła – wody termalne w Polsce

basen termalny wody ciepliczeWarto wybrać się do „gorących źródeł”, i nie trzeba w tym celu wyjeżdżać za granicę. Jeszcze nie tak dawno wody termalne kojarzyły się nam przede wszystkim ze Słowacją czy Węgrami, tymczasem w Polsce ta dziedzina rozkwita i powstaje coraz więcej miejsc, w którym można odpoczywać i leczyć się przy wykorzystaniu naturalnych wód termalnych. Czym są wody termalne, dla kogo są odpowiednie i gdzie je można znaleźć?

Więcej...  

Sauna a zdrowie. Czy każdy może korzystać z sauny?

czy sauna jest zdrowaPochodząca z Finlandii sauna jest przez Finów traktowana jako remedium na większość dolegliwości fizycznych oraz na dolegliwości związane ze stresem i przemęczeniem. Okazuje się, że faktycznie jest w tym dużo prawdy i nieustannie rośnie liczba osób korzystających z dobrodziejstwa sauny. Nie każdy jednak może korzystać z sauny tak często jak inni, a niektórzy nie powinni tego robić wcale. Kto może i powinien korzystać z sauny, a komu sauna nie przyniesie korzyści lub nawet zaszkodzi?

Więcej...  

Sanatorium czy Spa?

zabieg upiększający na twarzWiele osób zmaga się z dylematem, co będzie dla nich korzystniejsze: pobyt w sanatorium czy SPA. Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę stan zdrowia – tym czynnikiem jest podyktowane zalecenie leczenia sanatoryjnego. Natomiast gdy chodzi o podreperowanie zdrowia, rekonwalescencję po przebytej chorobie lub odpoczynek po przepracowaniu czy przeżywaniu nadmiernego stresu, doskonałym pomysłem może się okazać pobyt w SPA.

Więcej...  

Chcę wyjechać do sanatorium – i co dalej?

basen w sanatoriumSanatoria obecnie stają się coraz bardziej popularnym sposobem na podratowanie zdrowia i efektywny relaks w oderwaniu od codzienności. Polskie sanatoria dynamicznie się rozwijają, powstaje wiele nowych, ekskluzywnych obiektów spełniających najwyższe standardy kuracjuszy. Do przeszłości odchodzi obraz zatłoczonych, nieciekawych ośrodków, obecnie sanatoria prześcigają się w poszerzaniu oferty dla gości oraz wprowadzaniu nowych udogodnień.

Więcej...