Afty są uciążliwym problemem wielu osób. Afta to bolesne owrzodzenie błony śluzowej jamy ustnej o średnicy od kilku do kilkunastu milimetrów, zazwyczaj utrzymujący się około tygodnia lub dwóch. Co odpowiada za pojawienie się aft? Czy można skutecznie zapobiegać ich nawrotom?
Jak rozróżnić zapalenie zatok od zwykłego przeziębienia? Nieleczone zapalenie zatok może stać się bardzo uciążliwe, przewlekłe, a nawet doprowadzić do powikłań.
Istnieje jednak kilka charakterystycznych objawów, które wskazują na zapalenie zatok, a nie tylko przeziębienie. Należą do nich:
Zazwyczaj zwykłe przeziębienie nie wymaga wizyty u lekarza. Domowe sposoby i specyfiki dostępne bez recepty w większości przypadków pozwalają na pozbycie się przeziębienia w ciągu kilku dni, maksymalnie tygodnia. Jakie są skuteczne domowe sposoby leczenia przeziębienia?
Jak się skutecznie zabezpieczyć przed ugryzieniem kleszcza? Na początku warto poznać garść przydatnych informacji, które pomogą właściwie zidentyfikować sytuacje, w których jesteśmy narażeni na atak pajęczaka oraz odpowiednio się zabezpieczyć.
Jazda na rowerze, piesze wycieczki po górach, pływanie w jeziorze czy jazda na nartach zawsze stwarzają jakieś prawdopodobieństwo doznania urazu. Warto wiedzieć, jak unikać urazu oraz co zrobić, kiedy jednak do niego dojdzie. Dzięki temu drobna kontuzja nie popsuje urlopu, a w poważniejszych przypadkach skuteczna pomoc przedmedyczna pomoże szybciej wrócić do pełnej dyspozycji po doznanym urazie.
Meteoropatia (lub meteopatia) jest zjawiskiem stosunkowo nowym, polega na odczuwaniu wzmożonych dolegliwości lub ich pojawienie się w wyniku zmian atmosferycznych. Obecnie udowodniono, że niektóre osoby faktycznie odczuwają różnego rodzaju dolegliwości, chociażby kiedy zanosi się na deszcz. Aktualnie pojawiają się nawet głosy, że meteoropatia może być zaliczana do chorób cywilizacyjnych.
Znacznie częściej problem ten dotyczy skóry kobiet, wiele z nich boryka się z cerą naczynkową. Zaczerwienienia mogą się wzmagać wraz z wiekiem, kiedy stan skóry naturalnie pogarsza się z upływem czasu, naczynka są słabsze. Z tym problemem można skutecznie walczyć dzięki odpowiedniej pielęgnacji skóry naczynkowej. Współcześnie istnieje również wiele metod pozbycia się już istniejących, widocznych naczynek. Zabiegi mogą usunąć widoczne zmiany oraz wpływać na zmniejszenie ryzyka ich ponownego wystąpienia.
Krem z filtrem zazwyczaj kojarzy się wyłącznie z wakacjami, palącym słońcem i szumem morza. Wiele osób widzi w nim jedynie atrybut plażowania, w rzeczywistości słońce oddziałuje na skórę zawsze! Nie można o nim zapominać w czasie pieszych wędrówek po górach, rowerowej wycieczki nad jezioro czy zwykłego spaceru po nadmorskiej promenadzie.
Całodzienna jazda samochodem, pociągiem, czy nawet piesza wędrówka wymaga szczególnych sposobów dbania o higienę. Obecnie istnieje jednak wiele udogodnień, które pomogą uczynić podróż bardziej przyjemną i higieniczną, bez konieczności wożenia czy noszenia ze sobą ciężkich czy niewygodnych rzeczy. Wszystkie przedmioty pomagające utrzymać higienę w podróży zmieszczą się w kosmetyczce, niewielkiej torbie lub plecaku – warto sobie go wcześniej przygotować.