Żywność modyfikowana genetycznie (GMO) cały czas budzi kontrowersje. Żeby można było mówić o tym, co jest prawdą a co nie na temat GMO, najpierw trzeba poznać podstawowe fakty i dowiedzieć się, o co właściwie chodzi. Czy GMO jest bezpieczne?
Author: magda
Jakich produktów nie łączyć ze sobą?
Odpowiednio zbilansowana dieta i właściwie dobrane produkty to już sukces. Niestety może się zdarzyć, że spożywanie zdrowych pokarmów nie dostarczy organizmowi potrzebnych składników lub zmniejszy ich przyswajalność. Dzieje się tak dlatego, że nieumiejętne łączenie produktów może niwelować ich właściwości zdrowotne, a czasem nawet jest niekorzystne dla zdrowia. Warto wiedzieć, jakich produktów nie należy łączyć, aby nie popełniać błędów żywieniowych.
Choroby nerek – podstępne zagrożenie
Jak nie dać się zwieść mylącym objawom i w porę zareagować na symptomy, które mogą zdradzać chorobę nerek? Kiedy koniecznie należy udać się do lekarza? Warto wiedzieć także, jak dbać o swoje nerki, by jak najdłużej cieszyć się ich zdrowiem. Najlepszą profilaktyką chorób nerek jest coroczne powtarzanie podstawowych badań moczu, nie zapominając o nich nawet, jeżeli nie dzieje się nic niepokojącego. Dzięki temu w porę będzie można wykryć bezobjawowe zmiany, które widoczne będą wyłącznie w wynikach badań.
Pracoholizm – jak go rozpoznać i jaki jest jego wpływ na zdrowie?
Pracoholizm jest zjawiskiem sklasyfikowanym stosunkowo niedawno, bo dopiero w drugiej połowie ubiegłego wieku. Cały czas wzrasta liczba pracoholików; mimo, że coraz więcej mówi się o leczeniu takiej przypadłości i prowadzone są skuteczne terapie prowadzące do jej zwalczania. Jak rozpoznać objawy pracoholizmu i w porę zareagować? Pierwsze objawy pracoholizmu mogą być tylko sygnałem ostrzegawczym, warto więc jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki.
Jak efektywnie wypoczywać?
Jak odpoczywać by faktycznie wypocząć? Wypoczywanie jest sprawą bardzo indywidualną, tak samo jak praca i inne sfery życia człowieka. Oznacza to, że każda osoba może efektywnie wypoczywać i regenerować siły w zupełnie inny sposób. Nie ma jednej, takiej samej recepty na efektywny wypoczynek dla każdej osoby. Sposób wypoczywania powinien być przemyślany, należy zadać sobie pytanie o własne potrzeby – o to, czego brakuje w codziennym życiu.
Atopowe zapalenie skóry (AZS)
Atopowe zapalenie skóry należy do najczęściej spotykanych chorób skóry na świecie, a obecnie wzrasta liczba zdiagnozowanych przypadków tej choroby, także w Polsce. Choroba ma charakter przewlekły, zmiennie występują okresy remisji oraz nasilenia się objawów. Głównym symptomem AZS jest swędząca, bardzo sucha i zaczerwieniona skóra.
Nadmierna potliwość
Nadmierna potliwość jest dolegliwością nie zagrażającą zdrowiu, jednak bardzo dokuczliwą i utrudniającą życie. Jeśli jeszcze dodatkowo nasila się latem, potrafi spędzać sen z powiek i znacznie pogarszać samopoczucie. Dostępnych jest wiele rozmaitych środków na tą przypadłość, od kosmetyków po tabletki. Nawet jeśli uda się zredukować częściowo lub całkowicie objawy nadmiernej potliwości, często ma ukryte źródło.
Wypadanie włosów
Wiele osób zmaga się z problemem nadmiernego wypadania włosów, często nawet mimo poświęcania uwagi ich pielęgnacji. Jakie są przyczyny nadmiernego wypadania włosów i jakie są sposoby na zahamowanie ich utraty? Warto wiedzieć, jak rozpoznać niepokojące symptomy oraz jak można samodzielnie spróbować zażegnać ten problem.
Artretyzm – co to za choroba i jak z nią walczyć?
Artretyzm, znany także jako dna moczanowa czy skaza moczanowa, jest chorobą wywołaną nadmierną produkcją kwasu moczowego przez organizm i brak możliwości jego wydalenia, czyli zaburzeniem metabolicznym. W takiej sytuacji z nagromadzonego kwasu moczowego krystalizuje się moczan sodu i tak powstałe kryształki osiadają w stawach, a nawet w organach wewnętrznych. Dna moczanowa daje objawy w postaci uciążliwego bólu, który powstaje w efekcie nagromadzania się kryształków o ostrych krawędziach.
Przyczyny i objawy anemii
Anemia – zwana niedokrwistością, jest stanem pojawiającym się przy zbyt niskiej ilości czerwonych krwinek (erytrocytów) lub zawartego w nich białka – hemoglobiny. Substancja ta odpowiada za transport tlenu, dlatego jej niedobór prowadzi do niedotlenienia ważnych organów. Sytuacja taka jest o tyle niebezpieczna, że często anemia długo pozostaje niezauważona.